我害怕我有抑郁症怎么办? 1个回答
女,13岁。最近晚上总是一个人哭,一到晚上就会想到一些让我伤心的事情。我总觉得有人在背后说我坏话,觉得我怎么怎么样。我很在乎别人对我的看法,这样会影响到我的心情,然后晚上又哭,恶性循环如此反复。线上测试测出来是偏重度抑郁症,总之就挺怕的,一想到这个就睡不着了。
匿名网友
2024-04-13 13:35:10
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