个人资历： 

国家二级心理咨询师 (1617000008203976)

国家一级人力资源管理师 (1504000006100166)

生涯规划师二级 (XJY-1005182014)

高考志愿规划师(A05020180900399)

职业发展管理师 (CDMTRC102019040236)

擅长领域：

情绪压力

婚姻恋爱情感困扰

焦虑迷茫疏导压力

心理健康焦虑症心境

情绪压力:情绪是人的心理很重要的组成方式，情绪管理并非情绪压抑，所以只有不断识别与理解我们的情绪来源，才能提高我们的心理柔韧性，从而做到恰当情绪管理。

心理健康: 通过探索自己，认识自己各方面的盲点，从而可以恰当地适应环境，达到身心协调、身心健康的目的。

人际关系: 人际关系的好坏不在于朋友多少，也不在于言大的沟通技巧，核心在于我们是否可以拥有内在的安全感、信任感以及自我边界感。

婚姻恋爱: 夫妻双方原生家庭模式影响着当下的婚姻家庭模式，探讨与理解彼此的原生家庭模式，认识彼此的期待，恰当面对失望，从而构建成熟和谐的婚姻关系。摆脱传统观念和内在固有观念的千扰，勇敢追求爱与接受爱，面对困扰和误解的大胆沟通与澄清，真实的面对自己与对方的不完美，是建立长久恋爱关系的核心。

个人成长: 在安全的咨询关系中，通过咨询师的陪伴与销映，不断探索我们内在的潜意识，从而达到提升我们心智化功能的目的。

长程培训：

 2021年06月 -2022年12月

简单心理2年咨询师培养计划 (489小时)

2022年04月 - 2023年06月

高阶个案训练营 (总学时42.5-至今)

2020年03月-2023年01月

咨询师之家2020年-2021年督导示范教学 (179小时55分，团体督导22小时53分)

2022年06月2023年10月

两岸大咖精神分析理论与实务培训 (180课时)

2019年05月-2020年09月o

明光教育 生涯网络课程 贾杰 108小时

短程培训：

2022年01月-2022年12月o

贾杰心理咨询100讲 96课时

2021年05月-2021年05月

2021年5月 壹心理 施琪嘉 精神分析入门60讲

2022年06月 - 2023年02月

2022年6月-至今 咨询师之家心理咨询现场观摩计划53小时

2022年12月-2022年12月

壹心理 心理咨询伦理与专业设置-徐凯文咨询伦理35讲15课时

o2017年11月 -2017年11月

新精英职业生涯规划基础培训 24小时 张熙

2018年10月-2018年10月

新精英职业生涯培训实战班培训 24小时 冯小雪、王海英

个人体验：

2022年8月至今总计20小时，并每周持续个人体验中