求助问答
提到童年，你会想到什么？简简单单的欢愉？还是尘封心底的伤痛？如果，刚好你的童年是不幸的，那我想告诉你：虽然童年创伤将烙印在我们一生中，但它并不妨碍我们成为优秀的人。比如最近翻红的王心凌。16年前软萌的甜心公主，16年后依然甜度爆表。原本以为她是泡在蜜罐中长大的，谁知
去看看当一件很糟糕的事情发生，让我们焦头烂额，情绪也变得很差的时候，到底应该先解决事件，还是先解决情绪？说实话，以我作为钢铁直男的本能思维，我的第一反应是先解决问题。在我的想象中，如果一件事真的很糟糕而且火烧眉毛了，那谁还有空顾及情绪呢？举个我亲身经历的例子。有一次我
去看看劳动节前后，北京新一波的疫情到来，不仅破坏了大部分人的假日计划，也让很多家庭开始了居家隔离的生活。与前几轮疫情不同的是，本次疫情的传播性更强、管控措施更加严厉。造成的后果是，北京的大部分行政区要求居家办公，中小学校一律推迟开学。形成了各个家庭或三口之家、或祖孙
去看看如果你是一名心理咨询师，最大的挫败感有3个：来访者的脱落、机构的不认可、家人的指责。特别是后者，几乎每个心理从业者都遇到过：“你还学心理学呢，都不如不学”、“你对来访者那么包容，就不会对我好一点”、“你那么多方法就不会教教孩子啊”、“就你这臭脾气，干好了才怪
去看看临床工作中最常遇到的问题就是如何调节情绪：暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁、麻木孤立。情绪无疑是我们与周围世界沟通的重要媒介，但也常成为困住自己的牢笼----我们会因为强烈的情绪而烦恼，产生与他人的隔阂和冲突，并形成对自己“没有能力”、“不被他人接受”等负面认识。而说
去看看我和爱人是自由恋爱的，但这些年，我比他脚步走的快很多，他们一家人脚步都慢，我们一家人包括我父母脚步都很快。我父母就是那种爱学习的人，他的父母从乡下来，根本不知道学习为何物，从做美食，到养花，从健身到教育孩子，统统有着天壤之别。婚姻开始一步步瓦解，离婚那天，我们都是非
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