求助问答
若干年前，papi酱曾在一个节目里做过一个表态，大意是将生命里的重要人物进行排序，她将自己排在以第一位，伴侣排在第二位，孩子排在第三位。彼时，我所关注的好几个女性自媒体写手对她的这一表态给予了极高的肯定和赞誉，认为这是现代女性自我意识觉醒的一个很重要的姿态。我在当
去看看内在小孩不只有一个面向，他可以有很多的面向，比如说你你可以通过自我观察、自我探索给你自己的内在小孩有一个命名。比如说你很可能有一个紧张的内在小孩，或者有一个害羞的内在小孩，有一个自卑的内在小孩，或者有一个害怕被抛弃的内在小孩。所以我想和大家分享的重点就是内在小孩
去看看不要在晚上做决定，我们可能从很多地方听到过这个建议，这也许是一些前辈的经验之谈，但今天我们一起来聊聊这个建议背后的科学道理。首先，试着想想，你有没有过以下遭遇：早早起来，想给自己选一套完美的衣着搭配，反复挑选的过程中纠结起来，眼看着临近出门的时间，一边匆匆抓起一
去看看临床工作中最常遇到的问题就是如何调节情绪：暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁、麻木孤立。情绪无疑是我们与周围世界沟通的重要媒介，但也常成为困住自己的牢笼----我们会因为强烈的情绪而烦恼，产生与他人的隔阂和冲突，并形成对自己“没有能力”、“不被他人接受”等负面认识。而说
去看看最近，有句话很火。疫情不可怕，可怕的是你有了疫情心态。学习下滑，因为疫情；工作出不了成绩，因为疫情；体形越来越胖，因为疫情 ……不知不觉中，所有不顺的根源都推给了疫情。但生活中的麻烦事却越来越多。为什么会这样？01、热带鱼的悲哀心理学上，有一个很出名的实验，叫做
去看看你的爷爷奶奶们是不会进行视频聊天，不知道如何上网看新闻、购物的呢？还是有智能手机，甚至有电脑或者平板电脑，喜欢给你打视频电话，喜欢自己上网购物的呢？我们曾经可能都苦口婆心，耐心教他们学习新技术，学习使用手机。他们也许觉得麻烦不想学，也许认真用笔记录。随着科技的进
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