求助问答
临床工作中最常遇到的问题就是如何调节情绪：暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁、麻木孤立。情绪无疑是我们与周围世界沟通的重要媒介，但也常成为困住自己的牢笼----我们会因为强烈的情绪而烦恼，产生与他人的隔阂和冲突，并形成对自己“没有能力”、“不被他人接受”等负面认识。而说
去看看学心理的你，有没有过这样的遭遇——当你和别人介绍自己的专业时，他们第一反应是问你：“学心理的啊，那你猜猜我现在心里在想什么。”而对心理学不太了解的你，有没有好奇过，学心理的人会不会对人性更加了解，从而更容易在一段感情中占据上风呢？他们在谈恋爱的时候会不会有天然
去看看时间看起来好像完全消逝，其实不然，它正与我们自身融为一体。如今的年轻一代也开始怀旧了。最近热播的《浪姐》中“甜心教主”王心凌回归大众视野，让许多人感叹“我的青春回来了！”；上世纪八九十年代的港星视频仍在网络上保持着高热度，复古港风重新流行起来；近两年y2k千禧
去看看丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”此后，那个纠缠过并还在纠缠很多很多人的“黑狗”，便被广泛地用来指代重性抑郁障碍（major depressive disorder, MDD），一般简称抑郁症。黑狗肆虐：抑郁症——全球健康危机现在我们看新闻、推送，
去看看不久之前，“羊胎素”又一次火了。“皮是不是都展开了？”“这是可以说的吗？”“那倒不是因为这个”。在那段时间里，这些句子仿佛萦绕在耳边，让人尴尬得脚底动工。除了流传甚广的“羊胎素”梗，你或许也见过网络平台上流传的“绿茶”心机语录、其他明星之间你来我往的尴尬名
去看看通过大量的科普教育和心理健康宣传，很多读者都了解了“依附关系”的定义。它通常是指婴儿对于主要照顾者（一般为父母）所产生的依恋情感，同时，父母也对婴儿的需求给予积极有效的响应。通过这种互动，孩子在一次又一次感受到自己被照顾或被拒绝的经验累积下，逐渐发展出对自我、他
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