求助问答
为什么过强的共情能力会使人逐渐冷漠? 因为人们总是给这样的人贴上了相反的标签。当我们提到一个人共情能力强的时候，多数都会想到“温柔”“善良”“耐心”“一个好人”等。如果有一天他不再表现的温柔善良了，人们便会说他变得冷漠了。我觉得，共情能力不等于温柔善良。它只是
去看看不知道你是否也有这样的困惑：工作的时候忙成狗，恨不得立马辞职；不工作在家躺尸几天很爽，久了却又焦虑到不行。被疫情封困，躺在家里，无聊地刷着手机，又是熟悉的大厂裁员信息，被推送的考公考研广告。你放下手机，盯着漆黑的天花板：“人，一定得工作吗？工作到底有啥意义？”对
去看看临床工作中最常遇到的问题就是如何调节情绪：暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁、麻木孤立。情绪无疑是我们与周围世界沟通的重要媒介，但也常成为困住自己的牢笼----我们会因为强烈的情绪而烦恼，产生与他人的隔阂和冲突，并形成对自己“没有能力”、“不被他人接受”等负面认识。而说
去看看《亲爱的小孩》大结局当天，秦昊挥别角色，写了篇小作文：秦昊把这个过程比喻为：每个人都在救女儿，而每个人都在被女儿治愈。之所以有治愈感，离不开每个人都有创伤。他们的创伤何来？其实，恰恰是父母误导的。曾经的我们，不懂什么是爱，于是我们用父母的标准，苛责别人爱自己。直
去看看自弗洛伊德最初开始谈话咨询的实验算起，几十年来，许许多多的咨询取向不断被发展出来。今天的心理咨询多种多样：精神分析咨询师，会探究潜意识。行为主义者，会重塑强化相倚（行为主义理论指某一反应和它产生的环境变化之间的一致性）。认知取向咨询师，会向不合理信念发起挑战。人
去看看你的爷爷奶奶们是不会进行视频聊天，不知道如何上网看新闻、购物的呢？还是有智能手机，甚至有电脑或者平板电脑，喜欢给你打视频电话，喜欢自己上网购物的呢？我们曾经可能都苦口婆心，耐心教他们学习新技术，学习使用手机。他们也许觉得麻烦不想学，也许认真用笔记录。随着科技的进
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