求助问答
我们的肉身再强大，也不过是物质的载体，真正的强大在于回归天人合一的境界，汲取天地自然精华，才能达至完美的幸福人生。如何达至天人合一的境界呢？各家各派有各法！我们在此分享我们的方法给大家一起共修。在心理学里有冥想，瑜伽体系里有冥想，道家修行里有打坐，佛家修行里有禅修
去看看劳动节前后，北京新一波的疫情到来，不仅破坏了大部分人的假日计划，也让很多家庭开始了居家隔离的生活。与前几轮疫情不同的是，本次疫情的传播性更强、管控措施更加严厉。造成的后果是，北京的大部分行政区要求居家办公，中小学校一律推迟开学。形成了各个家庭或三口之家、或祖孙
去看看当年，快要高考前你是什么样的心情呢！当时因为宿舍晚上开着风扇，被吵得有些睡不着觉。考试前一周…我在想勇士能不能拿冠军，最后一场一定要坚持到我高考结束。坚持倒是坚持到了，3-4被逆转。我当时好像一直在想高考完是什么样子的，一边想着出去玩，看剧，睡觉，一边又觉得自
去看看过去，我们常常听到这样的说法：计划赶不上变化。未来唯一可以确定的，就是不确定性。对于已经经历了2年多全球大瘟疫我们而言，现在或许能更深刻地体会这些话的含义。不确定性会令人失去安全感。如果一个人知道未来会发生什么，那他至少可以提前思考要如何应对，这会给人带来一定掌
去看看作者 罗伯特·惠特克（Robert Whitaker） 记者,作家。著有关于精神病学历史的书《美国病人》（Mad in America）和《流行病剖析》（Anatomy of an Epidemic）。2022年4月30日发表于Mad in America译者：庄凯歌译者简介：二级心理咨询师，就职于摆渡（上海）咨询策
去看看当你和你对象闹矛盾的时候，你有没有想过——“为什么ta总是不理解我？”亲密关系中，许多矛盾的尽头是有效沟通的问题。你真的知道什么是沟通吗？对于沟通的一般看法是，我向你传达一条信息，然后你接收它。我表达我的想法和感受，然后Ta接受到这些内容，这听起来特别简单，但在
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