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徐小昕
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又是一个“考试季”，高考、中考、小中考、期末考，千万学子整装待发，准备迎接属于自己的“重要时刻”，特别高考，甚至是家庭、家族的重大事件。即便你已远离了考试战场，却依然存在考试焦虑，比如很多人都做过“考试的梦”：有的找不到考场、找不到试卷、有的忘了写名字、有
去看看你每天勤勤恳恳的上班，下班，从不迟到早退，每件事都尽全力做到最好，一直都没有犯过什么错误，可是为什么工作好几年了，依然还是那点工资，还只是一个小职员？你有没有觉的不公平？比你资历浅，工作没你努力的人都升职加薪了，而你呢，好像上司忘了你了。你从来都不会主动要求上司
去看看时间看起来好像完全消逝，其实不然，它正与我们自身融为一体。如今的年轻一代也开始怀旧了。最近热播的《浪姐》中“甜心教主”王心凌回归大众视野，让许多人感叹“我的青春回来了！”；上世纪八九十年代的港星视频仍在网络上保持着高热度，复古港风重新流行起来；近两年y2k千禧
去看看中科院心理所心理健康应用中心第八期叙事治疗实操培训划上了句号。经过中级班的学习，对叙事治疗有了更深刻的自我理解。叙事，顾名思义，是编故事，只是这次故事的主角和编剧都变成自己了，取材来源既可以是自己的过去经历，也可以是对未来的想象，决定故事走向的也是自己。每个人都是
去看看作者 罗伯特·惠特克（Robert Whitaker） 记者,作家。著有关于精神病学历史的书《美国病人》（Mad in America）和《流行病剖析》（Anatomy of an Epidemic）。2022年4月30日发表于Mad in America译者：庄凯歌译者简介：二级心理咨询师，就职于摆渡（上海）咨询策
去看看当你和你对象闹矛盾的时候，你有没有想过——“为什么ta总是不理解我？”亲密关系中，许多矛盾的尽头是有效沟通的问题。你真的知道什么是沟通吗？对于沟通的一般看法是，我向你传达一条信息，然后你接收它。我表达我的想法和感受，然后Ta接受到这些内容，这听起来特别简单，但在
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