个回答
求助问答
俗话说“中午不睡,下午崩溃”,我们应该每个人都经历过午饭后的昏昏欲睡,只希望自己的工作是床垫工厂的试睡师。这种状态被称为餐后萎靡或麻木(postprandial slump or torpor),通常发生在饭后的45-60分钟。在上中学期间,很多学校会要求学生们集体午睡,让学生们能有充足
去看看当一件很糟糕的事情发生,让我们焦头烂额,情绪也变得很差的时候,到底应该先解决事件,还是先解决情绪?说实话,以我作为钢铁直男的本能思维,我的第一反应是先解决问题。在我的想象中,如果一件事真的很糟糕而且火烧眉毛了,那谁还有空顾及情绪呢?举个我亲身经历的例子。有一次我
去看看我们的肉身再强大,也不过是物质的载体,真正的强大在于回归天人合一的境界,汲取天地自然精华,才能达至完美的幸福人生。如何达至天人合一的境界呢?各家各派有各法!我们在此分享我们的方法给大家一起共修。在心理学里有冥想,瑜伽体系里有冥想,道家修行里有打坐,佛家修行里有禅修
去看看丘吉尔有一句名言:“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”此后,那个纠缠过并还在纠缠很多很多人的“黑狗”,便被广泛地用来指代重性抑郁障碍(major depressive disorder, MDD),一般简称抑郁症。黑狗肆虐:抑郁症——全球健康危机现在我们看新闻、推送,
去看看劳动节前后,北京新一波的疫情到来,不仅破坏了大部分人的假日计划,也让很多家庭开始了居家隔离的生活。与前几轮疫情不同的是,本次疫情的传播性更强、管控措施更加严厉。造成的后果是,北京的大部分行政区要求居家办公,中小学校一律推迟开学。形成了各个家庭或三口之家、或祖孙
去看看精神卫生专题报告来源:《新型国家预防医学体系建立》主编:徐建国 邵瑞太 陈博文专题组成员:何燕玲 上海交通大学医学院附属精神卫生中心张明园 上海交通大学医学院附属精神卫生中心马弘 北京大学第六医院谢斌 上海市精神卫生中心于欣 北京大学第六医院严俊 国家卫生健康委员
去看看