求助问答
父母们是否时不时会听说，或亲身体验过：读小学的孩子，每次做完作业总要检查三四遍放心？才四五岁的宝宝，由于一条直线没画好就崩溃大哭？也许作业或画画完成得好不好，并非父母所关心的，反倒是他们这种看似“完美主义”的行为和情绪，让父母们非常困惑。完美主义的解读和误区人本主
去看看《亲爱的小孩》大结局当天，秦昊挥别角色，写了篇小作文：秦昊把这个过程比喻为：每个人都在救女儿，而每个人都在被女儿治愈。之所以有治愈感，离不开每个人都有创伤。他们的创伤何来？其实，恰恰是父母误导的。曾经的我们，不懂什么是爱，于是我们用父母的标准，苛责别人爱自己。直
去看看不知不觉，疫情已经进入了第三个年头。想必大家都已经身心疲惫了吧。最近奥米克戎的强势登陆，使得各地都有朋友被封控、隔离。在这种疲惫的状态下，我们的身心健康都受到考验。“疫情”简单的两个字，却带给我们生活方方面面的影响：● 反复的暴露在各种社交媒体上关于疫情的新闻和信
去看看1979年我进入大学学习心理学专业，当时心理学在台湾算是比较冷门的学科，不像现在这么热门，也不像现在有那么人对它感兴趣。在心理学众多领域，我最感兴趣的是社会文化心理学。在读研究生的时候，我很幸运地进入台湾第一本心理学杂志《张老师月刊》工作。我在那里工作了十几年，日常
去看看留言来信：每天晚上我儿子都不想睡觉，什么话都说尽了，最后还是要打一下，哭了，然后就乖乖睡觉。真的是不想这样，但是他真的是太兴奋了，每天晚上十一二点不睡觉。大人都熬不住啊。期盼孩子能准时上床睡觉，几乎是每个妈妈的梦想。对于很多妈妈来说，只有孩子睡觉了，自己才能有一会
去看看俄罗斯对乌克兰的无端攻击助长了全球流行病的危险，引起了客厅和工作场所的恐慌，危及心理安全。连续几天在电视、笔记本电脑或手机上观看对房屋和建筑物的炸弹袭击，对全球的心理健康产生了灾难性的影响。受战争影响的平民出现心理健康问题的风险更高，例如创伤后应激障碍 (PTSD)、焦
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