求助问答
你也许没有想到过，我们改变自己的肢体动作和姿态，也会带来气场与能量的改变。比如，趴着写作业越来越困，而坐直写则能更好的集中精力，每个人都希望自己在关键时刻能够展现最佳状态。最佳状态是什么呢？该怎样进入自己的最佳状态呢？来听听今天的音频吧。哈佛商学院教授社会心理学家
去看看精神卫生专题报告来源：《新型国家预防医学体系建立》主编：徐建国 邵瑞太 陈博文专题组成员：何燕玲 上海交通大学医学院附属精神卫生中心张明园 上海交通大学医学院附属精神卫生中心马弘 北京大学第六医院谢斌 上海市精神卫生中心于欣 北京大学第六医院严俊 国家卫生健康委员
去看看当著名导演艾伦·伍迪回忆过去时说到“Most relationships have some degree of pain”，他并不是指人际关系会让你受到身体上的伤害（例如朋友不小心把你撞倒后扭伤了胳膊）而是指一种心理上的疼痛。不同于受到外伤时导致的生理性疼痛，心理性疼痛，又称社会疼痛，是一种
去看看又是一个“考试季”，高考、中考、小中考、期末考，千万学子整装待发，准备迎接属于自己的“重要时刻”，特别高考，甚至是家庭、家族的重大事件。即便你已远离了考试战场，却依然存在考试焦虑，比如很多人都做过“考试的梦”：有的找不到考场、找不到试卷、有的忘了写名字、有
去看看不知道你是否也有这样的困惑：工作的时候忙成狗，恨不得立马辞职；不工作在家躺尸几天很爽，久了却又焦虑到不行。被疫情封困，躺在家里，无聊地刷着手机，又是熟悉的大厂裁员信息，被推送的考公考研广告。你放下手机，盯着漆黑的天花板：“人，一定得工作吗？工作到底有啥意义？”对
去看看你每天勤勤恳恳的上班，下班，从不迟到早退，每件事都尽全力做到最好，一直都没有犯过什么错误，可是为什么工作好几年了，依然还是那点工资，还只是一个小职员？你有没有觉的不公平？比你资历浅，工作没你努力的人都升职加薪了，而你呢，好像上司忘了你了。你从来都不会主动要求上司
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