求助问答
初夏如约而至，又到了换季时节，我看着衣柜里层层叠叠、密密麻麻的衣物，一筹莫展，然后开始了每个换季的重复性头疼、烦躁：为嘛我做不到断舍离呢？套用曾奇峰老师的“爽透不能型”模式梗：你的无法断舍离背后，是心理断奶不能。01、断舍离背后的“受虐需求”丽珍是做幼儿教育的，几
去看看艾瑞克森的女儿贝蒂·爱丽丝·艾瑞克森，曾在一次工作坊中讲述她的儿子经历的一个故事：她的儿子（艾瑞克森的外孙）曾去一所幼儿园当老师。情人节那天，在课程刚刚结束的时候，班上一个男孩突然站起来，拿出了一个用不知道攒了多久压岁钱买的戒指，向班上的一个女孩表白。对于七八岁的
去看看丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”此后，那个纠缠过并还在纠缠很多很多人的“黑狗”，便被广泛地用来指代重性抑郁障碍（major depressive disorder, MDD），一般简称抑郁症。黑狗肆虐：抑郁症——全球健康危机现在我们看新闻、推送，
去看看过去，我们常常听到这样的说法：计划赶不上变化。未来唯一可以确定的，就是不确定性。对于已经经历了2年多全球大瘟疫我们而言，现在或许能更深刻地体会这些话的含义。不确定性会令人失去安全感。如果一个人知道未来会发生什么，那他至少可以提前思考要如何应对，这会给人带来一定掌
去看看方块儿昨天看到了一则新闻。世界之大，无奇不有，本来这在几十亿地球人口上发生并不是什么稀奇的事，不过昨天这条新闻冲上了微博热搜，键盘侠的无处不在，一定会轰炸评论区，没忍住点开了评论，果然是这样的：键盘侠不长大脑地球人都知道。不过也有正常思考能力的正常人评论，比如：
去看看我们的肉身再强大，也不过是物质的载体，真正的强大在于回归天人合一的境界，汲取天地自然精华，才能达至完美的幸福人生。如何达至天人合一的境界呢？各家各派有各法！我们在此分享我们的方法给大家一起共修。在心理学里有冥想，瑜伽体系里有冥想，道家修行里有打坐，佛家修行里有禅修
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