求助问答
俗话说“中午不睡，下午崩溃”，我们应该每个人都经历过午饭后的昏昏欲睡，只希望自己的工作是床垫工厂的试睡师。这种状态被称为餐后萎靡或麻木(postprandial slump or torpor)，通常发生在饭后的45-60分钟。在上中学期间，很多学校会要求学生们集体午睡，让学生们能有充足
去看看当一件很糟糕的事情发生，让我们焦头烂额，情绪也变得很差的时候，到底应该先解决事件，还是先解决情绪？说实话，以我作为钢铁直男的本能思维，我的第一反应是先解决问题。在我的想象中，如果一件事真的很糟糕而且火烧眉毛了，那谁还有空顾及情绪呢？举个我亲身经历的例子。有一次我
去看看又一个520网络情人节来临，结婚吉日。而你，还单着吗？为什么明明渴望恋爱，脱单却遥遥无期？也许，你爱的能力被这四个因素拉低了。01、怦然心动能力找个对的人是一种奢望车马慢，书信远，一生只够爱一人。这是同事小染最羡慕的感情状态。可惜这样的时代已然远去。取而代之的是人与
去看看丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”此后，那个纠缠过并还在纠缠很多很多人的“黑狗”，便被广泛地用来指代重性抑郁障碍（major depressive disorder, MDD），一般简称抑郁症。黑狗肆虐：抑郁症——全球健康危机现在我们看新闻、推送，
去看看最近，“新冠”病毒在国内传播飘忽不定，造成疫情在国内不少城市和地区蔓延，而伴随疫情而来的封控管理，限制了封控区域内人们的活动、社交范围，习以为常的人与人之间面对面的交流、人与自然之间的互动在疫情下变成了奢望。原本规律的工作、学习、生活、社交等日常内容受突如其来
去看看我们的肉身再强大，也不过是物质的载体，真正的强大在于回归天人合一的境界，汲取天地自然精华，才能达至完美的幸福人生。如何达至天人合一的境界呢？各家各派有各法！我们在此分享我们的方法给大家一起共修。在心理学里有冥想，瑜伽体系里有冥想，道家修行里有打坐，佛家修行里有禅修
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