求助问答
父母们是否时不时会听说，或亲身体验过：读小学的孩子，每次做完作业总要检查三四遍放心？才四五岁的宝宝，由于一条直线没画好就崩溃大哭？也许作业或画画完成得好不好，并非父母所关心的，反倒是他们这种看似“完美主义”的行为和情绪，让父母们非常困惑。完美主义的解读和误区人本主
去看看中科院心理所心理健康应用中心第八期叙事治疗实操培训划上了句号。经过中级班的学习，对叙事治疗有了更深刻的自我理解。叙事，顾名思义，是编故事，只是这次故事的主角和编剧都变成自己了，取材来源既可以是自己的过去经历，也可以是对未来的想象，决定故事走向的也是自己。每个人都是
去看看微信、微博、小红书、抖音，随着通讯技术和自媒体行业的发展，我们越来越没法离开手机、离开社交媒体，我们习惯在朋友圈分享日常、从微博与明星互动、刷抖音看大家的精彩日常。但是，任何事情都有两面性。停不下来的抖音、永远有小红点的微信，我们似乎越来越放不下手机。我们与社交
去看看又是一个“考试季”，高考、中考、小中考、期末考，千万学子整装待发，准备迎接属于自己的“重要时刻”，特别高考，甚至是家庭、家族的重大事件。即便你已远离了考试战场，却依然存在考试焦虑，比如很多人都做过“考试的梦”：有的找不到考场、找不到试卷、有的忘了写名字、有
去看看我和丈夫无话可说，我想离婚了。有个妻子分享了自己的故事：她和丈夫结婚10年，几乎不吵架，外人看来，他们夫妻和和美美，但是她内心却很苦。她和丈夫是相亲认识的，因为他老实本分，于是托付终身。婚后，她才发现谈恋爱和婚后过日子完全不同。丈夫依旧保持着不爱讲话的特点，说他是
去看看过去，我们常常听到这样的说法：计划赶不上变化。未来唯一可以确定的，就是不确定性。对于已经经历了2年多全球大瘟疫我们而言，现在或许能更深刻地体会这些话的含义。不确定性会令人失去安全感。如果一个人知道未来会发生什么，那他至少可以提前思考要如何应对，这会给人带来一定掌
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