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中科院心理所心理健康应用中心第八期叙事治疗实操培训划上了句号。经过中级班的学习,对叙事治疗有了更深刻的自我理解。叙事,顾名思义,是编故事,只是这次故事的主角和编剧都变成自己了,取材来源既可以是自己的过去经历,也可以是对未来的想象,决定故事走向的也是自己。每个人都是
去看看时隔多年,提到高考,仿佛还能嗅到当年空气中如影随形的那丝紧张感……作为一名高考过来人,很想拥有一种超能力,让每个考生都能“不紧张”。现实却是,高考倒计时已然开启,对于大部分考生家庭而言,考前焦虑是一道绕不过去的坎儿。既然绕不过去,我们唯一能做的就是正确面对它。希
去看看大家有过在很臭的厕所如厕的体验吗?刚开始鼻子闻到很臭,要憋着呼吸,然后渐渐不觉得那么臭了,等你在里面呆得稍微久一些,如厕结束出来,走到不臭的地方,你会发现裸露的皮肤上,衣服上都有着厕所的屎臭味。因为我养花,所以也有另外的一种体验:推开花园的门,闻到茉莉、香水百合等
去看看我们平时所做的绝大部分选择,都有后悔或改变的机会,但唯独死亡不能,正因为如此,我们才会更加珍惜和爱护生命。然而,不少人在面对重大打击、重大疾病、生活变故、灾难等事件时会做出结束自己生命的选择。自上世纪90年代开始,我国的自杀问题引起了国内外学者的关注,并开始对自
去看看疫情过后马上又要开学,我很是焦虑,我越来越不喜欢社交,也不想面对学校的同学。我也很奇怪,不知道自己是怎么了,从什么时候开始,我发现没有可以让我跟她说心里话的朋友 ,甚至连最普通的沟通都困难。感觉没有人懂我,我们也不会答到灵魂的碰撞,我感觉非常的孤独。我尝试去和不同
去看看一、案例报告基本信息:男性,22岁,大专毕业,有过自伤自杀的想法。主诉:脑子不舒服,头痛,有点嗜睡,持续一年。现病史:曾在某市精神卫生中心住院治疗,诊断躁狂状态,当时有过自杀想法,总觉得没有意思,否认自杀自残的行为,怕死,也害怕周围的亲人会伤心。当时住院三周,
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