每天都是不开心的一天怎么办? 0个回答
我虽然很想活着,但是我觉得活着好累,自从我上了高中以后,我觉得我的每一天都是煎熬。我曾经也名列前茅,我曾经也特别特别的优秀。可是不知道怎么了,我好累好累,我不想再活下去了。但是我又舍不得那些爱我的人。我集中不了注意力,我的记忆减退,我上课我也不知道我在想什么,但是我就是听不进去。考的成绩远远超过我的预期。我真的好累呀,没有一个人能理解我,没有一个人能知道我真实的想法是什么。我尝试过,我给父母说是他们都不相信我得了抑郁症。是啊,我自己也不相信,我是多么乐观的一个人,可是我就是得了。我觉得什么事情都打不倒我,但是现在我累了,我真的好累好累,我找不到以前的那个我了,我没法儿分散我的注意力。我不想让自己变得这么差,变得这么失败,我觉得自己又胖又丑,我觉得自己成绩又差,一无是处,我觉得爸妈生我就是个累赘,我想减肥,可是我减不下去,我都已经不想吃饭了,我都已经拼命运动了,可是就是瘦不了。我曾经一度想,如果我以前不吃那么多东西就好了,可是时光它不会倒流,上了高中,我学会了自残,是啊,自残是一个多脑残的行为,但是自残很爽,他会让我的心情稍微那么好受一点,他会让我稍微觉得舒服一点,而且我觉得有我的存在感,我也不知道怎么了,我每天就是很难受,我的心情每天就是不好,我也不知道是为什么不好,我真的感觉到很迷茫,我真的感觉到未来没有方向。我累了,我真的好累,好累,没有人会在乎我开不开心,那么我为什么要开心呢?我觉得可能我不是在提问,可能是我在这世界上最后一次分享我自己了,没有人知道我不开心,也没有人知道我,真的很累,我在朋友圈发过,那么今天也是不开心的一天,他们只知道点赞,真的没有人会关心,我真的开不开心,我......好累啊,我的心特别特别的累,我觉得他已经死了,不会,活过来了。
ᰔᩚ.
2024-02-12 22:55:34
求助问答
一、案例背景(一)初始案例汇报小A,男,15岁,初三学生,身高185CM,体重55KG,BMI15。主诉:入睡困难,易醒,情绪低落半年,行为孤僻,10余年。现病史:患者1周岁多之前表情尚丰富,表达流畅,言语称呼正常,之后突然出现言语减少,仅称呼“爸爸妈妈”,其他人一概不称呼,要
去看看如果你是一名心理咨询师,最大的挫败感有3个:来访者的脱落、机构的不认可、家人的指责。特别是后者,几乎每个心理从业者都遇到过:“你还学心理学呢,都不如不学”、“你对来访者那么包容,就不会对我好一点”、“你那么多方法就不会教教孩子啊”、“就你这臭脾气,干好了才怪
去看看作者 罗伯特·惠特克(Robert Whitaker) 记者,作家。著有关于精神病学历史的书《美国病人》(Mad in America)和《流行病剖析》(Anatomy of an Epidemic)。2022年4月30日发表于Mad in America译者:庄凯歌译者简介:二级心理咨询师,就职于摆渡(上海)咨询策
去看看黄磊曾说过:爱情就是爱情,不会变成亲情!在婚姻中,在出轨诸多理由中,“在一起这么多年了,当初的爱情早已经变成亲情了。”这个理由用的应该是最多的。男人眼里:野花总比家花香,情人总比老婆美,出轨总被形容成是真爱,婚姻内的感情却只被认为早已经平淡成了一种不可推卸的责任。
去看看为什么过强的共情能力会使人逐渐冷漠? 因为人们总是给这样的人贴上了相反的标签。当我们提到一个人共情能力强的时候,多数都会想到“温柔”“善良”“耐心”“一个好人”等。如果有一天他不再表现的温柔善良了,人们便会说他变得冷漠了。我觉得,共情能力不等于温柔善良。它只是
去看看丘吉尔有一句名言:“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。”此后,那个纠缠过并还在纠缠很多很多人的“黑狗”,便被广泛地用来指代重性抑郁障碍(major depressive disorder, MDD),一般简称抑郁症。黑狗肆虐:抑郁症——全球健康危机现在我们看新闻、推送,
去看看