求助问答
你也许没有想到过，我们改变自己的肢体动作和姿态，也会带来气场与能量的改变。比如，趴着写作业越来越困，而坐直写则能更好的集中精力，每个人都希望自己在关键时刻能够展现最佳状态。最佳状态是什么呢？该怎样进入自己的最佳状态呢？来听听今天的音频吧。哈佛商学院教授社会心理学家
去看看学心理学有用吗？学意象对话有用吗？为什么学了这么久，依然还有这么多烦恼，还有这么多痛苦？甚至有时候反而变得越发敏感，情绪越发泛滥？做”个人成长”到底什么时候是个头？这一切的意义又是什么？在学习心理学与成长的路上，当遇到困境与挫折时，人便不可避免地会去怀疑、会去动
去看看俗话说“中午不睡，下午崩溃”，我们应该每个人都经历过午饭后的昏昏欲睡，只希望自己的工作是床垫工厂的试睡师。这种状态被称为餐后萎靡或麻木(postprandial slump or torpor)，通常发生在饭后的45-60分钟。在上中学期间，很多学校会要求学生们集体午睡，让学生们能有充足
去看看译 者：五月原文标题：What is the worst experience you've had with a client as a therapist?原文作者：格雷厄姆·科苏姆（Grahame Cossum）译者介绍：五月 热爱平凡生活的一粒尘埃喜猫按：在“美国知乎”Quora上，有一
去看看内在小孩不只有一个面向，他可以有很多的面向，比如说你你可以通过自我观察、自我探索给你自己的内在小孩有一个命名。比如说你很可能有一个紧张的内在小孩，或者有一个害羞的内在小孩，有一个自卑的内在小孩，或者有一个害怕被抛弃的内在小孩。所以我想和大家分享的重点就是内在小孩
去看看尽管人们认为老年人很少建立新的社会联结，对老年人的浪漫关系也存在着无性恋等刻板印象，但是，随着社会规范的转变和开放程度的提升，单身老年人约会或者建立一段浪漫关系是一件再正常不过的事情。有研究发现，丧偶的老年人有意愿参与约会，但是他们建立浪漫关系的机会和途径非常
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