求助问答
我们的肉身再强大，也不过是物质的载体，真正的强大在于回归天人合一的境界，汲取天地自然精华，才能达至完美的幸福人生。如何达至天人合一的境界呢？各家各派有各法！我们在此分享我们的方法给大家一起共修。在心理学里有冥想，瑜伽体系里有冥想，道家修行里有打坐，佛家修行里有禅修
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初夏如约而至，又到了换季时节，我看着衣柜里层层叠叠、密密麻麻的衣物，一筹莫展，然后开始了每个换季的重复性头疼、烦躁：为嘛我做不到断舍离呢？套用曾奇峰老师的“爽透不能型”模式梗：你的无法断舍离背后，是心理断奶不能。01、断舍离背后的“受虐需求”丽珍是做幼儿教育的，几
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你每天勤勤恳恳的上班，下班，从不迟到早退，每件事都尽全力做到最好，一直都没有犯过什么错误，可是为什么工作好几年了，依然还是那点工资，还只是一个小职员？你有没有觉的不公平？比你资历浅，工作没你努力的人都升职加薪了，而你呢，好像上司忘了你了。你从来都不会主动要求上司
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一、何为爱情？爱情就是爱＋情欲。爱是奉献自己成就对方。情欲是你需要对方满足自己。现代人普遍问题是，区分不清楚爱和欲望。或是更多时候我们渴望的是被爱、欲求被满足。但我们往往把这当做是爱对方的一种表现，明明是想让对方满足自己，同时自己又有强烈的付出感，又希望对方有所
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丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”此后，那个纠缠过并还在纠缠很多很多人的“黑狗”，便被广泛地用来指代重性抑郁障碍（major depressive disorder, MDD），一般简称抑郁症。黑狗肆虐：抑郁症——全球健康危机现在我们看新闻、推送，
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你也许没有想到过，我们改变自己的肢体动作和姿态，也会带来气场与能量的改变。比如，趴着写作业越来越困，而坐直写则能更好的集中精力，每个人都希望自己在关键时刻能够展现最佳状态。最佳状态是什么呢？该怎样进入自己的最佳状态呢？来听听今天的音频吧。哈佛商学院教授社会心理学家
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