求助问答
丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”此后，那个纠缠过并还在纠缠很多很多人的“黑狗”，便被广泛地用来指代重性抑郁障碍（major depressive disorder, MDD），一般简称抑郁症。黑狗肆虐：抑郁症——全球健康危机现在我们看新闻、推送，
去看看一、案例报告基本信息：男性，22岁，大专毕业，有过自伤自杀的想法。主诉：脑子不舒服，头痛，有点嗜睡，持续一年。现病史：曾在某市精神卫生中心住院治疗，诊断躁狂状态，当时有过自杀想法，总觉得没有意思，否认自杀自残的行为，怕死，也害怕周围的亲人会伤心。当时住院三周，
去看看如果你是一名心理咨询师，最大的挫败感有3个：来访者的脱落、机构的不认可、家人的指责。特别是后者，几乎每个心理从业者都遇到过：“你还学心理学呢，都不如不学”、“你对来访者那么包容，就不会对我好一点”、“你那么多方法就不会教教孩子啊”、“就你这臭脾气，干好了才怪
去看看内在小孩不只有一个面向，他可以有很多的面向，比如说你你可以通过自我观察、自我探索给你自己的内在小孩有一个命名。比如说你很可能有一个紧张的内在小孩，或者有一个害羞的内在小孩，有一个自卑的内在小孩，或者有一个害怕被抛弃的内在小孩。所以我想和大家分享的重点就是内在小孩
去看看《亲爱的小孩》大结局当天，秦昊挥别角色，写了篇小作文：秦昊把这个过程比喻为：每个人都在救女儿，而每个人都在被女儿治愈。之所以有治愈感，离不开每个人都有创伤。他们的创伤何来？其实，恰恰是父母误导的。曾经的我们，不懂什么是爱，于是我们用父母的标准，苛责别人爱自己。直
去看看这么多人费劲周折地赶路，不就是为了赶上那顿盼了很久的年夜饭吗！今年过生日给自己买了一个小蛋糕，虽然已经不是小孩，但总觉得过生日应该有蛋糕吃。小时候，每次买回来奥利奥饼干，都会兴奋地将“扭一扭、舔一舔、泡一泡“的流程来过，仿佛这样的仪式让饼干更加美味……从小规
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