我怎么了？ 0个回答
我不知道我是不是焦虑症或者抑郁，但是最近我睡觉的时间缩短了很多几乎只睡了4～5小时，经常感到心脏猛烈的跳动，今天我哭了一次，但我感觉明显和之前不一样，我的身体在发抖只能轻微的动一动呼吸也感觉很困难。最近记忆力也下降了很多经常忘记一些小事，有时候也会耳鸣发呆，脑袋放空，做作业也集中不了注意力
匿名网友
悬赏5.00 元 2024-03-24 13:34:47
求助问答
中科院心理所心理健康应用中心第八期叙事治疗实操培训划上了句号。经过中级班的学习，对叙事治疗有了更深刻的自我理解。叙事，顾名思义，是编故事，只是这次故事的主角和编剧都变成自己了，取材来源既可以是自己的过去经历，也可以是对未来的想象，决定故事走向的也是自己。每个人都是
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