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当“大脑”老了《当你老了》很好地形容了年华逝去的具象:“当你老了,头发白了,睡意昏沉;当你老了,走不动了,炉火旁打盹;当你老了,眼眉低垂。”那么,当大脑老了,会是什么样的呢?桑贾伊在《逆龄大脑:保持大脑年轻敏锐的新科学》介绍了关于老化的调查:人们最害怕的是
去看看你也许没有想到过,我们改变自己的肢体动作和姿态,也会带来气场与能量的改变。比如,趴着写作业越来越困,而坐直写则能更好的集中精力,每个人都希望自己在关键时刻能够展现最佳状态。最佳状态是什么呢?该怎样进入自己的最佳状态呢?来听听今天的音频吧。哈佛商学院教授社会心理学家
去看看不要在晚上做决定,我们可能从很多地方听到过这个建议,这也许是一些前辈的经验之谈,但今天我们一起来聊聊这个建议背后的科学道理。首先,试着想想,你有没有过以下遭遇:早早起来,想给自己选一套完美的衣着搭配,反复挑选的过程中纠结起来,眼看着临近出门的时间,一边匆匆抓起一
去看看1979年我进入大学学习心理学专业,当时心理学在台湾算是比较冷门的学科,不像现在这么热门,也不像现在有那么人对它感兴趣。在心理学众多领域,我最感兴趣的是社会文化心理学。在读研究生的时候,我很幸运地进入台湾第一本心理学杂志《张老师月刊》工作。我在那里工作了十几年,日常
去看看大家有过在很臭的厕所如厕的体验吗?刚开始鼻子闻到很臭,要憋着呼吸,然后渐渐不觉得那么臭了,等你在里面呆得稍微久一些,如厕结束出来,走到不臭的地方,你会发现裸露的皮肤上,衣服上都有着厕所的屎臭味。因为我养花,所以也有另外的一种体验:推开花园的门,闻到茉莉、香水百合等
去看看不知道你是否也有这样的困惑:工作的时候忙成狗,恨不得立马辞职;不工作在家躺尸几天很爽,久了却又焦虑到不行。被疫情封困,躺在家里,无聊地刷着手机,又是熟悉的大厂裁员信息,被推送的考公考研广告。你放下手机,盯着漆黑的天花板:“人,一定得工作吗?工作到底有啥意义?”对
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