求助问答
临床工作中最常遇到的问题就是如何调节情绪：暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁、麻木孤立。情绪无疑是我们与周围世界沟通的重要媒介，但也常成为困住自己的牢笼----我们会因为强烈的情绪而烦恼，产生与他人的隔阂和冲突，并形成对自己“没有能力”、“不被他人接受”等负面认识。而说
去看看我今年28岁了，从小我就是大人眼中懂事、听话的好孩子，我按部就班地上学、工作、结婚、生子……可是我真的感到快乐吗？这真的是我想要的吗？最可悲的是，我想逃离的时候，却发现已经丧失了独立和选择的能力，只能习惯性依赖……我的自我意识觉醒得太晚了，前28年的人生每一步都是
去看看孩子行为应对小测试（安肯全国卷 家长版）考试规则：以下共10题（多选），每题10分，满分100分点击你认为正确的选项01、当你的孩子不小心摔碎了一个碗，你怎么做？A、告诫孩子，不要总是给自己添乱B、检查孩子有没有受伤，和孩子一起收拾C、安抚孩子，告诉孩子如何避免类似错误D、真
去看看俄罗斯对乌克兰的无端攻击助长了全球流行病的危险，引起了客厅和工作场所的恐慌，危及心理安全。连续几天在电视、笔记本电脑或手机上观看对房屋和建筑物的炸弹袭击，对全球的心理健康产生了灾难性的影响。受战争影响的平民出现心理健康问题的风险更高，例如创伤后应激障碍 (PTSD)、焦
去看看面对至亲的离去，我们会有怎样的反应？学堂君有一个亲戚，我们暂且称呼她为H。H总是戴着一个看起来旧旧的绿色的手串，只有洗漱时会摘下。一次聊天中，H对学堂君说，这是她妈妈的东西，她妈妈在她20岁时就走了，算到现在也离开20多年了，还记得有一次她丈夫差点把这个手串跟旧皮筋、
去看看艾瑞克森的女儿贝蒂·爱丽丝·艾瑞克森，曾在一次工作坊中讲述她的儿子经历的一个故事：她的儿子（艾瑞克森的外孙）曾去一所幼儿园当老师。情人节那天，在课程刚刚结束的时候，班上一个男孩突然站起来，拿出了一个用不知道攒了多久压岁钱买的戒指，向班上的一个女孩表白。对于七八岁的
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