求助问答
俗话说“中午不睡，下午崩溃”，我们应该每个人都经历过午饭后的昏昏欲睡，只希望自己的工作是床垫工厂的试睡师。这种状态被称为餐后萎靡或麻木(postprandial slump or torpor)，通常发生在饭后的45-60分钟。在上中学期间，很多学校会要求学生们集体午睡，让学生们能有充足
去看看留言来信：每天晚上我儿子都不想睡觉，什么话都说尽了，最后还是要打一下，哭了，然后就乖乖睡觉。真的是不想这样，但是他真的是太兴奋了，每天晚上十一二点不睡觉。大人都熬不住啊。期盼孩子能准时上床睡觉，几乎是每个妈妈的梦想。对于很多妈妈来说，只有孩子睡觉了，自己才能有一会
去看看你好，我是心理界乖巧的喜猫。作为咨询师，最常遇到的情况，就是来访者对心理咨询不了解和不信任。一方面他们知道自己需要帮助，也听说心理咨询能帮助自己；另一方面，他们对心理咨询存在着很多的疑问，有非常多的担心，比如：如果我做咨询是不是意味着我有精神病？心理咨询需要做
去看看不知不觉，疫情已经进入了第三个年头。想必大家都已经身心疲惫了吧。最近奥米克戎的强势登陆，使得各地都有朋友被封控、隔离。在这种疲惫的状态下，我们的身心健康都受到考验。“疫情”简单的两个字，却带给我们生活方方面面的影响：● 反复的暴露在各种社交媒体上关于疫情的新闻和信
去看看在百度的搜索框中输入“分享欲”，诸如“分享欲是最高级的浪漫”、“为什么说分享欲很重要”的语句，逐次映入眼帘。在人们表达欲爆棚的年代，分享和表达变得容易：你只需要在聊天框中输入几行字，或者点击“转发”键，天涯海角，信息也可以传递到爱人眼中。在亲密关系中，分享欲扮
去看看当一个来访者带着满肚子的委屈和苦水，甚至整个大半生的辛酸故事进入咨询室，非常强烈的倾诉欲，说个不停，一边控诉着种种自己遭受的不公平、不合理对待的细枝末节，一边陷入满满的委屈（或愤怒等）情绪中。在这种情况下，为了收集必要信息进行评估，或为了帮助来访者恢复理智以进行
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