求助问答
最近，有句话很火。疫情不可怕，可怕的是你有了疫情心态。学习下滑，因为疫情；工作出不了成绩，因为疫情；体形越来越胖，因为疫情 ……不知不觉中，所有不顺的根源都推给了疫情。但生活中的麻烦事却越来越多。为什么会这样？01、热带鱼的悲哀心理学上，有一个很出名的实验，叫做
去看看这么多人费劲周折地赶路，不就是为了赶上那顿盼了很久的年夜饭吗！今年过生日给自己买了一个小蛋糕，虽然已经不是小孩，但总觉得过生日应该有蛋糕吃。小时候，每次买回来奥利奥饼干，都会兴奋地将“扭一扭、舔一舔、泡一泡“的流程来过，仿佛这样的仪式让饼干更加美味……从小规
去看看自弗洛伊德最初开始谈话咨询的实验算起，几十年来，许许多多的咨询取向不断被发展出来。今天的心理咨询多种多样：精神分析咨询师，会探究潜意识。行为主义者，会重塑强化相倚（行为主义理论指某一反应和它产生的环境变化之间的一致性）。认知取向咨询师，会向不合理信念发起挑战。人
去看看不要在晚上做决定，我们可能从很多地方听到过这个建议，这也许是一些前辈的经验之谈，但今天我们一起来聊聊这个建议背后的科学道理。首先，试着想想，你有没有过以下遭遇：早早起来，想给自己选一套完美的衣着搭配，反复挑选的过程中纠结起来，眼看着临近出门的时间，一边匆匆抓起一
去看看微信、微博、小红书、抖音，随着通讯技术和自媒体行业的发展，我们越来越没法离开手机、离开社交媒体，我们习惯在朋友圈分享日常、从微博与明星互动、刷抖音看大家的精彩日常。但是，任何事情都有两面性。停不下来的抖音、永远有小红点的微信，我们似乎越来越放不下手机。我们与社交
去看看又是一个“考试季”，高考、中考、小中考、期末考，千万学子整装待发，准备迎接属于自己的“重要时刻”，特别高考，甚至是家庭、家族的重大事件。即便你已远离了考试战场，却依然存在考试焦虑，比如很多人都做过“考试的梦”：有的找不到考场、找不到试卷、有的忘了写名字、有
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