求助问答
你也许没有想到过，我们改变自己的肢体动作和姿态，也会带来气场与能量的改变。比如，趴着写作业越来越困，而坐直写则能更好的集中精力，每个人都希望自己在关键时刻能够展现最佳状态。最佳状态是什么呢？该怎样进入自己的最佳状态呢？来听听今天的音频吧。哈佛商学院教授社会心理学家
去看看《亲爱的小孩》大结局当天，秦昊挥别角色，写了篇小作文：秦昊把这个过程比喻为：每个人都在救女儿，而每个人都在被女儿治愈。之所以有治愈感，离不开每个人都有创伤。他们的创伤何来？其实，恰恰是父母误导的。曾经的我们，不懂什么是爱，于是我们用父母的标准，苛责别人爱自己。直
去看看劳动节前后，北京新一波的疫情到来，不仅破坏了大部分人的假日计划，也让很多家庭开始了居家隔离的生活。与前几轮疫情不同的是，本次疫情的传播性更强、管控措施更加严厉。造成的后果是，北京的大部分行政区要求居家办公，中小学校一律推迟开学。形成了各个家庭或三口之家、或祖孙
去看看时隔多年，提到高考，仿佛还能嗅到当年空气中如影随形的那丝紧张感……作为一名高考过来人，很想拥有一种超能力，让每个考生都能“不紧张”。现实却是，高考倒计时已然开启，对于大部分考生家庭而言，考前焦虑是一道绕不过去的坎儿。既然绕不过去，我们唯一能做的就是正确面对它。希
去看看学心理的你，有没有过这样的遭遇——当你和别人介绍自己的专业时，他们第一反应是问你：“学心理的啊，那你猜猜我现在心里在想什么。”而对心理学不太了解的你，有没有好奇过，学心理的人会不会对人性更加了解，从而更容易在一段感情中占据上风呢？他们在谈恋爱的时候会不会有天然
去看看临床工作中最常遇到的问题就是如何调节情绪：暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁、麻木孤立。情绪无疑是我们与周围世界沟通的重要媒介，但也常成为困住自己的牢笼----我们会因为强烈的情绪而烦恼，产生与他人的隔阂和冲突，并形成对自己“没有能力”、“不被他人接受”等负面认识。而说
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