求助问答
当你和你对象闹矛盾的时候，你有没有想过——“为什么ta总是不理解我？”亲密关系中，许多矛盾的尽头是有效沟通的问题。你真的知道什么是沟通吗？对于沟通的一般看法是，我向你传达一条信息，然后你接收它。我表达我的想法和感受，然后Ta接受到这些内容，这听起来特别简单，但在
去看看当一个来访者带着满肚子的委屈和苦水，甚至整个大半生的辛酸故事进入咨询室，非常强烈的倾诉欲，说个不停，一边控诉着种种自己遭受的不公平、不合理对待的细枝末节，一边陷入满满的委屈（或愤怒等）情绪中。在这种情况下，为了收集必要信息进行评估，或为了帮助来访者恢复理智以进行
去看看缘起与心动早就知道舞动，不是平时跳舞，不尽是艺术，更不是金星的《舞林大会》里的舞者跳的那种，而是一种心理治疗流派。之前一直觉得跟自己没什么关系，成年后早就忘了儿时的蹦蹦跳跳能歌善舞，那个疑似多动的孩子也似乎跟我没什么关系，随风而去了。如今的我，是专业人士，成熟稳
去看看这社会，似乎每个人都在谈论尊重，一个词，两个字，好像很简单，也很容易做到。可是在亲密关系里，真正能做到的，真的挺少的。尊重包含了TA对你的包容，包含了TA对于你的行事的好与坏的一些鼓励、理解，分析，和正确的引导，包含了TA对于得到一份感情的珍惜。懂得会尊重你的人，自然
去看看俄罗斯对乌克兰的无端攻击助长了全球流行病的危险，引起了客厅和工作场所的恐慌，危及心理安全。连续几天在电视、笔记本电脑或手机上观看对房屋和建筑物的炸弹袭击，对全球的心理健康产生了灾难性的影响。受战争影响的平民出现心理健康问题的风险更高，例如创伤后应激障碍 (PTSD)、焦
去看看在百度的搜索框中输入“分享欲”，诸如“分享欲是最高级的浪漫”、“为什么说分享欲很重要”的语句，逐次映入眼帘。在人们表达欲爆棚的年代，分享和表达变得容易：你只需要在聊天框中输入几行字，或者点击“转发”键，天涯海角，信息也可以传递到爱人眼中。在亲密关系中，分享欲扮
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