因为家人要长久离开而十分悲伤该如何缓解？ 0个回答
我是一个女生，12岁，我妈妈突然告诉我，我弟和我爸要回奶奶家，后面只能一年见一次面了，我内心是极度抗拒、焦虑、伤心的，我既不想离开我生活了12年的故乡，也不想离开爸爸和弟弟，但不知道为什么，我不敢把内心的负面情绪表达出来，可又不同意爸爸那样做，导致整晚睡不着，因为不想在家长面前哭，就只能每天一个人在被窝里哭，谁可以帮我不再这样。
x吕星人
悬赏10.00 元 2024-02-21 20:35:21
求助问答
不知不觉，疫情已经进入了第三个年头。想必大家都已经身心疲惫了吧。最近奥米克戎的强势登陆，使得各地都有朋友被封控、隔离。在这种疲惫的状态下，我们的身心健康都受到考验。“疫情”简单的两个字，却带给我们生活方方面面的影响：● 反复的暴露在各种社交媒体上关于疫情的新闻和信
去看看当一件很糟糕的事情发生，让我们焦头烂额，情绪也变得很差的时候，到底应该先解决事件，还是先解决情绪？说实话，以我作为钢铁直男的本能思维，我的第一反应是先解决问题。在我的想象中，如果一件事真的很糟糕而且火烧眉毛了，那谁还有空顾及情绪呢？举个我亲身经历的例子。有一次我
去看看从2022年4月25日晚到2022年5月4日，北京本轮疫情已经持续一周零二天。疫情防控形势陡然严峻，从刚开始的“北京人民提前抢购物资，在物资中等封控”到“五一期间暂停堂食”再到“北京乘坐公交地铁需持核酸证明（暂不查验）”，这些信息常常出现在微信群聊、微博热搜的“热”甚至是“
去看看同样是父母离婚，为什么有些孩子依然健康自信的成长并在成年后更容易获得成功，比如最近很多人都喜欢的谷爱凌，而有些孩子则出现了自卑、敏感、焦虑、讨好或暴力等情况，甚至成年后也很难建立自己的亲密关系呢？写这篇文章，也是因为我在咨询中常常遇到离婚家庭的情况，今天把各种情况
去看看最近，“新冠”病毒在国内传播飘忽不定，造成疫情在国内不少城市和地区蔓延，而伴随疫情而来的封控管理，限制了封控区域内人们的活动、社交范围，习以为常的人与人之间面对面的交流、人与自然之间的互动在疫情下变成了奢望。原本规律的工作、学习、生活、社交等日常内容受突如其来
去看看俄罗斯对乌克兰的无端攻击助长了全球流行病的危险，引起了客厅和工作场所的恐慌，危及心理安全。连续几天在电视、笔记本电脑或手机上观看对房屋和建筑物的炸弹袭击，对全球的心理健康产生了灾难性的影响。受战争影响的平民出现心理健康问题的风险更高，例如创伤后应激障碍 (PTSD)、焦
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