求助问答
初夏如约而至，又到了换季时节，我看着衣柜里层层叠叠、密密麻麻的衣物，一筹莫展，然后开始了每个换季的重复性头疼、烦躁：为嘛我做不到断舍离呢？套用曾奇峰老师的“爽透不能型”模式梗：你的无法断舍离背后，是心理断奶不能。01、断舍离背后的“受虐需求”丽珍是做幼儿教育的，几
去看看我今年28岁了，从小我就是大人眼中懂事、听话的好孩子，我按部就班地上学、工作、结婚、生子……可是我真的感到快乐吗？这真的是我想要的吗？最可悲的是，我想逃离的时候，却发现已经丧失了独立和选择的能力，只能习惯性依赖……我的自我意识觉醒得太晚了，前28年的人生每一步都是
去看看生活中，我们有时会遇到这样一类人：斤斤计较，敏感多疑，固执暴躁，易激惹，道德感过强，不易亲近，很难允许不同的意见和想法等。和这样的人做朋友或者伴侣，不是一件容易的事。这种类型的人，在心理学上被界定为偏执型人格的人。一般他们在未成年之前就已经开始有相关的预兆表现，在
去看看不知道你是否也有这样的困惑：工作的时候忙成狗，恨不得立马辞职；不工作在家躺尸几天很爽，久了却又焦虑到不行。被疫情封困，躺在家里，无聊地刷着手机，又是熟悉的大厂裁员信息，被推送的考公考研广告。你放下手机，盯着漆黑的天花板：“人，一定得工作吗？工作到底有啥意义？”对
去看看1979年我进入大学学习心理学专业，当时心理学在台湾算是比较冷门的学科，不像现在这么热门，也不像现在有那么人对它感兴趣。在心理学众多领域，我最感兴趣的是社会文化心理学。在读研究生的时候，我很幸运地进入台湾第一本心理学杂志《张老师月刊》工作。我在那里工作了十几年，日常
去看看你好，我是心理界乖巧的喜猫。作为咨询师，最常遇到的情况，就是来访者对心理咨询不了解和不信任。一方面他们知道自己需要帮助，也听说心理咨询能帮助自己；另一方面，他们对心理咨询存在着很多的疑问，有非常多的担心，比如：如果我做咨询是不是意味着我有精神病？心理咨询需要做
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